-
Не тревожьтесь о количестве баллов, которые
ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте
ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его
возможностей.
-
Не повышайте тревожность ребенка накануне
экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования.
Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный
момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных
особенностей может эмоционально "сорваться".
-
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они
делают хорошо.
-
Повышайте их уверенность в себе, так как чем
больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
-
Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто,
кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние
ребенка, связанное с переутомлением.
-
Контролируйте режим подготовки ребенка, не
допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать
занятия с отдыхом.
-
Обеспечьте дома удобное место для занятий,
проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
-
Обратите внимание на питание ребенка: во время
интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная
пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог,
орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
-
Помогите детям распределить темы подготовки по
дням.
-
Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к
экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно
просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно
делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал
по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике.
Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над
письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.
-
Подготовьте различные варианты тестовых заданий
по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий).
Большое значение имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма
отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
-
Заранее во время тренировки по тестовым заданиям
приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у
ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования,
что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не
носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
-
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный
отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
-
Посоветуйте детям во время экзамена обратить
внимание на следующее:
ü
пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть,
какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;
ü
внимательно прочитать вопрос до конца и понять
его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по
первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
ü
если не знаешь ответа на вопрос или не уверен,
пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
ü
если не смог в течение отведенного времени
ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее
вероятный вариант.
-
И помните: самое главное - это снизить
напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.
|